Turngesellschaft Baden-Baden von 1904 Weststadt e.V.
- Sport macht Spaß -

Bodyfit

Unsere Trainingseinheiten finden jeden Donnerstag von 19:30 bis 20:45 Uhr in der Turnhalle der Theodor-Heuss-Schule statt (außer während der Schulferien).

Unser Teilnehmerkreis umfasst derzeit ein breites Altersspektrum von 20 bis 75 Jahren! Die abwechslungsreichen Trainingseinheiten bestehen aus einem Warm-up, gefolgt von verschiedenen Ganzkörperübungen ua. verstärkt für den Rücken, Bauch, Beine, Po, allgemeiner Konditionsarbeit (teilweise unter Verwendung von Kleingeräten wie Hanteln, Brasils, Therabändern und co.) und einem Cool-down.

Interessierte können gerne zum Schnuppern vorbeikommen. Alles, was Sie benötigen, ist bequeme Sportkleidung, um direkt mitmachen zu können. Für weitere Informationen steht Ihnen Michaela Beyer gerne zur Verfügung.


 
 
 
Instagram